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Ergänzende therapeutische Leistungen

Kraft und Balance

Kraft & Balance

Kraft & Balance ist ein speziell abgestimmtes Trainingsprogramm für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und dient unter anderem der Sturzprophylaxe.

Der Faktor Alter

Im Alter lassen die Körperkraft und Bewegungsfähigkeit, sowie die Reaktions- und Wahrnehmungsmöglichkeiten nach und führen im häuslichen Umfeld und im Freizeitbereich zu vermehrten Stürzen mit oftmals gravierenden Folgen.

Eine gezielte Sturzprophylaxe für Menschen mit eingeschränkter Mobilität ist daher sehr empfehlenswert, um Verletzungen und daraus resultierenden Einschränkungen der Mobilität bzw. Verlust der Selbstständigkeit vorzubeugen.

Unser Trainingsprogramm beinhaltet gezielte Übungen im Sitzen und Stehen mit dem Ziel, den Aufbau von Kraft im Rumpf, den Armen und den Beinen zu fördern, die Beweglichkeit und Koordination zu steigern und die Gleichgewichtsreaktionen somit nachhaltig zu verbessern. Zudem werden Informationen und Erfahrungswerte über Risikofaktoren in der häuslichen Umgebung ausgetauscht und Übungen für ein kontinuierliches Trainingsprogramm in Eigenregie vermittelt.

Derzeit finden einige fortlaufende Gruppe in verschiedenen Altenpflegeheimen statt. Auf Ihren Wunsch können auch in anderen Seniorenheimen und Einrichtungen Kraft & Balance Gruppen angeboten werden.

Bei weiteren Fragen zu den Kraft & Balance Kursen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.